【澳洲乐途10月11日讯】最近来自澳洲的“维密天使”Bridget Malcolm正在为今年的维密走秀做准备,日前她还曝光了自己的饮食清单,为了保持傲人身材并在舞台上完美展现自己,Malcolm称自己走秀前绝对不吃甜点、糖类和淀粉类食物。
据《每日邮报》报道,24岁的“维密天使”Bridget Malcolm来自澳洲,最近正在紧张地为今年的维密走秀准备着。Malcolm身材傲人,为了在舞台上展现出完美的自己,她在走秀前一个月都会严格遵守饮食规定以及苛刻的训练。近日,Malcolm曝光了自己在走秀前一个月的饮食目录,其中有3种食物是她绝对不会碰的,“在走秀前,我绝对不会吃甜点、糖类和淀粉类食物。因为这是我生命里最重要的几个月,所以我愿意做出牺牲。”
Malcolm还经常在社交媒体上分享自己的营养午餐,比如炖菜、辣椒素食,或者一碗丰盛的南瓜意面。另外,Malcolm今年不再像去年那样过多地进行有氧运动,而是转向力量和持久性的练习。“今年的有氧训练我做得比较少,我更多关注持久性和力量训练,这真的改变了我的身体。”